二、“冷血女人”如何變?yōu)檠獨(dú)馔⒌呐?

　　“冷血女人”的血行不暢，不管春夏秋冬，手腳都處于冰涼狀態(tài)，面部極容易長斑。此外，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。如果女人在冷天里穿得太清涼，身體的血液會淤滯，長期如此，臉上就會長斑長痘，臉色不紅潤，會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。女人的容貌要水潤通透，就要求體內(nèi)氣血也能夠通暢。保證“冷血女人”氣血充暢的辦法就是養(yǎng)巢暖宮。 　　許多白領(lǐng)女性出現(xiàn)“屏幕臉”,面色暗淡、長斑、蒼白等，其實(shí)都是氣血出了問題，長期勞累、工作壓力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不暢還會帶來很多的婦科疾病。天氣轉(zhuǎn)涼以來，婦科病患者數(shù)量上升了30%以上，都是凍出來的婦科病。婦科病女人的常見病，并不是必然，女人日常多滋陰活血，便可防范多種婦科疾病反復(fù)。

　　專家表示，女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，特別是“冷血女人”.女人下半身著涼會直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲降低。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。此外，宮寒還容易導(dǎo)致不孕。中醫(yī)常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。因此，那些身體素質(zhì)較差的女性，一是要特別注意保暖，可以吃一些“防燥不膩”的平補(bǔ)之品，二是要保養(yǎng)卵巢。